头晕按摩哪里可以缓解

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为了缓解头晕,按摩穴位是有一定帮助的,最常见的穴位就是太阳穴、风池穴、太冲穴、神庭穴等等,导致头晕的原因比较多,最好是能找到病因,选择适合的治疗方法,同时再配合着按摩的手法来缓解头晕。

顺着眼角边张嘴摸到有坑处就是太阳穴。按揉此穴位需要有轻到重,然后再轻轻的揉,感觉有酸胀感即可。百会穴前后左右各一寸的部位是四神聪,这个穴位既能使人聪明,又会让人变得精神,可通过穴位按摩和针灸的方法来调理,能够起到缓解头晕的症状。

发际正中上0.5寸是神庭穴,对头痛、眩晕、目赤、肿痛等症有很好的治疗效果,然后再配合太冲、太稀、风池等穴位,印堂穴是在人体的额部,也就是两个眉毛之间,具有明目通鼻、宁心安神的作用,此穴位对头痛失眠等症有很好的治疗作用,可以相互配合着按摩。